Gommage naturel : faites peau neuve !

Fait maison : au lieu de miser sur des produits douteux, fabriquez votre gommage naturel et efficace avec des ingrédients simples.

Rédigé par Véronique Desarzens, le 8 Jun 2017, à 15 h 50 min

Gommage naturel, spécial peaux fragiles

Parfait pour nettoyer en profondeur les peaux très fragiles, sans pour autant les exposer à des réactions inflammatoires, le masque-peeling au souci ou calendula, l’une des plantes les plus employée en cosmétique.

  • Mélangez une cuillère à soupe de fleurs de souci séchées à une cuillère à soupe de lait démaquillant doux.
  • Étalez ce lait au calendula sur votre visage encore un peu humide, laissez agir 5 minutes, puis massez doucement du bout des doigts, en effectuant de petits cercles.
  • Retirez le reste du masque à l’eau tiède, terminez par une lotion puis une crème de soins.
souci cosmétique santé beauté

Souci ou Calendula officinalis © Shutterstock

Au 12e siècle déjà, Sainte Hildegarde vantait les nombreux mérites du souci ou Calendula officinalis  ! En usage externe, ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques en font un grand ami de la peau, tant pour favoriser la cicatrisation des blessures que pour apaiser les brûlures, les coups de soleil, les éruptions cutanées, les peaux irritées.

Toujours pour nettoyer tout en douceur les peaux très sensibles :

  • Mélangez deux cuillères à soupe de semoule de blé à l’équivalent d’une cuillère et demi d’eau chaude.
  • Laissez gonfler pendant 5 minutes, puis ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile de millepertuis.
  • Sans cesser de remuer, incorporez encore 3 gouttes d’huile essentielle de bois de santal.
  • Appliquez cette pâte encore tiède sur votre visage humide, massez doucement du bout des doigts par petits mouvements circulaires, pendant quelques minutes, et rincez abondamment à l’eau tiède.
  • Rincez votre visage avec une lotion florale, puis appliquez votre crème de soins.

L’huile de millepertuis, antiseptique, anti-inflammatoire et cicatrisante, stimule la guérison des petites inflammations et le renouvellement des cellules cutanées.

L’huile essentielle de bois de santal, elle aussi anti-inflammatoire et cicatrisante, est particulièrement bien adaptée au soin des peaux sensibles.

Un gommage pour peaux sensibles

Voici encore un autre gommage très gourmand, particulièrement adapté aux peaux délicates :

  • Passez la chair d’une mangue bien mûre au mixer, puis ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et une poignée de gros sel.
  • Mélangez bien le tout, appliquez sur votre peau et effectuez de petits mouvements circulaires.
  • Retirez ensuite l’excédent avec une lotion douce.

Enfin un gommage à effectuer sans souci malgré la sensibilité de votre peau ! La mangue convient même aux plus sèches et aux plus abîmées, tandis que le miel, antiseptique et cicatrisant, est riche en substances qui soignent la peau, tout en la raffermissant et en renforçant son élasticité.

Recette de gommage naturel nourrissant

huile d'avocat avocat cheveux secs peau seche

Avocat et huile d’avocat : des ingrédients nourrissants pour les cheveux et la peau © Shutterstock

Une priorité absolue  pour les peaux sèches et fragiles : exfolier, oui, mais aussi nourrir :

  • Placez dans le mixer la chair d’un avocat, une cuillère à soupe de farine d’avoine, une cuillère à soupe de miel, de préférence d’acacia, et 2 gouttes d’huile essentielle de néroli.
  • Mélangez bien.
  • Appliquez ensuite en massant légèrement les lignes médianes du visage, puis laissez agir 15 minutes.
  • Retirez le masque et rincez abondamment à l’eau tiède.

La farine d’avoine a un effet légèrement exfoliant, voilà pourquoi elle est souvent appréciée dans les gommages.

Gommages, mode d’emploi

Pour ne vous offrir que des bienfaits, les gommages doivent impérativement être appliqués sur une peau propre, débarrassée de toutes ses impuretés, bref, une peau parfaitement nette.

Ensuite, à quel rythme les appliquer ?

  • 1 à 2 fois par semaine sur les peaux grasses.
  • 1 fois par semaine pour les peaux normales
  • 1 à 2 fois par mois sur les peaux sèches ou sensibles. En cas de couperose, abstenez-vous : préférez les masques.
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N’oubliez pas les pieds : ils méritent aussi qu’on prenne soin d’eux © Shutterstock

Et pour lui ?

Théoriquement les mêmes ! La pratique a cependant montré que nos hommes préfèrent les gommages express, au sel, au café, à l’extrême rigueur au miel…

Lire page suivante : gommages, le corps aussi !

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Journaliste, rédactrice indépendante, orientée mieux-être, santé, environnement, produits naturels et autres potions « maison ».

14 commentaires Donnez votre avis
  1. bonjour j’ai a porbelme de me chevaux .je souhaite une reste que ça ma fait aide ;me chevaux il ce cas boucoup

  2. Merci pour c’est petite idée!

  3. pour le corps dans 1 tasse marc de café reprendre cette tasse mettre la moitié de gros sel et 3 cuilliére a soupe huile d olive mixer tout cela prendre sa douche comme d had et ce masser avc cette mixure et surtout bien rincer la peau est d une douceur extreme

  4. J AI 24AN ET DEJA J SUIS VIELLES

  5. Merci pour vos conseils. Contrairement aux autres sites, les techniques que vous proposez sont plus simples et les ingrédients, accessibles à tous.

  6. Svp
    j ai les pores dilatés sur mon visage, j aimerai savoir , comment faire pour les éliminés?

  7. Merci beaucoup pour vos conseil j vais essayer

  8. Je vais essayer moi aussi

  9. j’aime

  10. j aime

  11. Et ne pas oublier que l’alimentation joue aussi sur la qualité de la peau.

    • bonjour jaime beaucoup ce produit des eleves ma classes lutilise avec moi durant des soiree make up

  12. je vais tous essayer pour que sa marche

  13. jai ;ne peau fatigue pleine de tache brune.ca me derrange.merci

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