La douche, c’est bon pour le moral et meilleur pour la planète que le bain. Puisqu’elle efface les traces de fatigue chaque matin tout en éliminant vos éventuelles tensions, pourquoi ne pas en profiter pour utiliser un gel douche maison et naturel ? Voici une recette très facile.
Pourquoi effectivement ne pas fabriquer soi-même un gel douche maison et naturel, quand on sait les économies d’emballages, d’ingrédients polluants et d’argent que l’on va faire ? Voici une recette très slow cosmétique.
Recette pour un gel douche maison naturel
Pour fabriquer son gel douche, rien de bien compliqué. Voici une recette qui vous rendra la tâche très facile.
Lire aussi : comment fabriquer son savon maison
Les ingrédients pour un gel douche maison
- 100 g de savon d’Alep râpé (soit à peu près 12 cuillères à soupe)
- 450 mL d’eau très chaude
- 25 mL (soit environ 2 cuillères à soupe rases) de glycérine que vous trouverez en pharmacie. La glycérine maintient la teneur en eau de la peau et la rend souple et lisse.
- Facultatif : si vous le souhaitez et que la peau tolère les huiles essentielles sans réaction allergique, on peut ajouter 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de tea tree ou de lavande, ou alors 2 gouttes d’huile essentielle de citron (plutôt forte), à bien mélanger.
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On peut utiliser de la glycérine pour un gel douche maison – © Olena Yakobchuk
Nous sommes 77 % à consommer du gel douche plutôt que des barres de savon. Imaginez les économies à faire et la quantité de déchets que l’on peut réduire.
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Glycérine végétale bio
Cette glycérine végétale a une composition impeccable puisqu’elle ne contient… que de la glycérine ! Issue du blé, elle permet de réaliser des soins pour la peau et les cheveux comme la crème, le lait hydratant, le shampoing ou le gel douche maison.
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La préparation du gel douche maison
Rien de très compliqué au final : tout d’abord, mélangez tous les ingrédients dans une grande casserole. Faites ensuite chauffer la mixture à très basse température. Bien remuez de temps à autre jusqu’à ce que le savon soit dissout. Si le gel vous paraît trop épais, utilisez plus d’eau, 3 au lieu de 2 par exemple. Au contraire quand le mélange est trop liquide, on peut ajouter un peu de sel, ou même un tensioactif comme le coco sulfate.
Une fois la consistance idéale obtenue, transférez le mélange dans un récipient (500 mL minimum) que vous fermerez hermétiquement à l’aide d’un couvercle : bocal, pot, bouteille… Il faut ensuite laisser reposer deux jours avant de l’utiliser, et bien secouer le mélange avant chaque utilisation. Sans huile essentielle, le mélange se conserve environ deux mois, avec vous pouvez ajouter quelques semaines.
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La texture est à adapter selon votre convenance – © VGstockstudio
Tandis que le savon d’Alep, 100 % naturel, nourrit et adoucit la peau tout en exerçant un effet antiseptique et désinfectant, la glycérine (ou glycérol), 100 % pure, hydrate la peau tout en apportant de l’onctuosité à votre gel douche.
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