Cheveux fins, plats, impossibles à coiffer ? Voici quelques conseils et recettes simples à base d’ingrédients naturels, pour épaissir les cheveux et redonner du volume et du style à votre coiffure.
Beaucoup d’entre nous rêvent d’une chevelure épaisse et pleine de volume, comme cette fidèle lectrice qui nous a demandé : « Je cherche une astuce pour épaissir les cheveux fins. Les miens sont vraiment très fins et désespérément plats ». Pour lui répondre, voici quelques conseils pour épaissir les cheveux naturellement.
Épaissir les cheveux fins avec des produits naturels
Après le soin des cheveux crépus, un autre problème peut se poser : celui des cheveux très fins.
Examiner la composition des shampoings et après-shampoings
Responsables de bien des maux, les couleurs et les soins agrémentés de produits chimiques toxiques fragilisent les cheveux, et plus spécialement s’ils ont tendance à être fins. On prête donc une attention toute particulière au shampoing qu’on utilise tous les jours.
Attention au shampooing utilisé © Kaspars Grinvalds
On élimine notamment ceux contenant des sulfates, qui nettoient les cheveux de manière agressive. Certes ils éliminent l’huile, mais un peu trop au goût de vos cheveux, qui s’abîment et se fourchent. On privilégie toujours des agents nettoyants naturels voire des huiles.
De la même manière on scrute la composition de l’après-shampoing et on le remplace par un soin naturel : aloe vera, huile d’argan, ou même juste du vinaigre de cidre, en fonction des besoins de vos cheveux.
Lire aussi : Évaluez la nature de vos cheveux et choisissez vos soins spécifiques
Adopter une routine qui conjugue soins et douceur
Les huiles naturellement présentes dans les cheveux les aident à être en bonne santé : il est dès lors important de comprendre qu’il n’est pas nécessaire de les laver tous les jours. On va donc espacer les shampoings : trois par semaine sont suffisants.
L’utilisation de shampoings moins agressifs devrait limiter l’effet gras mais s’il apparaît, par exemple sur les racines, on peut employer un shampoing sec, surtout au début. En dépannage, le bicarbonate de soude fait aussi des merveilles.
Pour des cheveux plus forts, ne pas les laver tous les jours © Sementsova Lesia
D’une manière générale, on va aussi éviter de les agresser au quotidien : utiliser une serviette douce pour éponger les cheveux et se servir d’un peigne à dents larges plutôt que d’une brosse, sur les cheveux mouillés.
On évite bien entendu les brushings à répétition et la chaleur (fer à boucler, fer à lisser), ainsi que les traitements chimiques agressifs comme la permanente. On pense aussi à protéger les cheveux du soleil, du chlore et même de la pollution.
Peigne en Bois de Hêtre
Lorsque l’on veut concilier beauté des cheveux et écologie, seules les matières « naturelles » tel que le bois respectent la fibre capillaire : elles lissent les écailles, fragilisent moins les cheveux et ne génèrent pas d’électricité statique. De plus elles n’engendrent aucun déchet.
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Entretenir ses cheveux naturellement : alimentation, henné et huiles végétales
Côté entretien, on coupe les pointes régulièrement, et pour donner du volume à sa coiffure (artificiellement, car l’épaisseur des cheveux elle-même ne change pas), on peut opter pour une coupe dégradée.
Opter pour les tresses et faire illusion
Les cheveux fins paraitront plus épais s’ils ont tressés. Attention : ne pas trop serrer pour ne pas les casser et donner une impression de volume.
Pour que les cheveux fins paraissent plus épais, évitez les coiffures plaquées sur le crâne (chignons, queue de cheval tirée…) et optez pour les tresses. Mais sans trop les serrer pour donner une impression de volume et ne pas casser la fibre.
Une alimentation variée peut aussi aider, et particulièrement si elle est riche en protéines, oméga-3 et vitamines. On peut prendre en complément de la levure de bière, des vitamines prénatales ou de la spiruline.
Si vous choisissez de colorer vos cheveux, optez pour une coloration naturelle (de type henné, du vrai, pas les imitations)
Sans colorer, le henné neutre (cassia obovata) a les mêmes propriétés que son cousin colorant, sans l’effet colorant ! On l’utilise avec de l’eau chaude et son application est assez facile. Le henné neutre va gainer, fortifier les cheveux et leur apporter du volume et de la brillance.
Et pour fortifier les cheveux fins ?
On peut aussi faire appel aux huiles végétales, et réaliser un masque avec de l’huile de ricin ou de l’huile d’avocat bio.
Au début du traitement, laissez poser vraiment longtemps, par exemple une nuit entière ou au moins deux-trois heures. Ce geste est à effectuer une fois par semaine le premier mois, puis deux fois par mois pendant trois mois et peut ensuite être espacé.
L’huile de neem peut aussi se révéler très efficace (attention car l’odeur est très forte).
Huile de neem bio
Le margousier (Azadirachta indica) ou neem, est un arbre originaire d’Inde appartenant à la famille des méliacées. Riche en azadirachtine, l’huile extraite des graines est communément appelée huile de neem.
Les propriétés cette huile sont spécifiques : elle est anti-bactérienne, antifongique et répulsive des insectes.
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