Ecopsychologie : de quoi parle-t-on ?

Rédigé par Annabelle, le 29 Apr 2011, à 9 h 28 min

Ecopsychologie et écothérapie : les étapes

Tree Hugger © Ifriendfeed.com

Bien plus qu’un « message écolo » parmi d’autres, l’écopsychologie aspire à aller beaucoup plus loin que le simple éveil des consciences. Elle explore l’individu en profondeur pour lui faire comprendre que son bien-être est intimement lié à celui de la planète et vice-versa. L’Homme doit donc se réconcilier avec son environnement naturel.

Pour ce faire, le patient doit franchir diverses étapes :

  • comprendre le pourquoi de cet éloignement
  • prendre conscience des bienfaits de la Nature sur notre corps et notre esprit
  • susciter l’envie d’agir pour inverser la tendance

L’objectif de l’écothérapie permet à l’individu de prendre conscience du fait qu’en prenant soin de lui, il prendra soin de la Planète et celle-ci le lui rendra bien !

A la recherche de l’équilibre perdu

En suivant une écothérapie, le patient cesserait de se focaliser sur sa propre personne et s’ouvrirait davantage à l’extérieur pour recréer l’équilibre perdu. Ainsi l’écopsychologie est un moyen de retrouver ses racines pour mieux appréhender l’avenir.

Et sans aller jusqu’à la thérapie, ce besoin de retour à la Nature se traduit par le boom du jardinage, du tourisme vert et de toutes les activités de plein air qui connaissent toujours plus de succès !

D’autres infos sur le sujet ? Rendez-vous sur l’encyclo-écolo pour compléter l’article !

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Passionnée de voyages et de rencontres en tout genre, j'adore prendre mon sac-à-dos et voir ce qui se passe ailleurs ! Consommer responsable est devenu une...

4 commentaires Donnez votre avis
  1. Allez vous pendre ! 🙂

  2. je ne peux qu’approuver
    je trouve dramatique que le conseil de l’Europe veuille interdire certaines plantes aux propriétés thérapeutiques
    De la part de ceux qui nous gouvernent on assiste à tout le contraire d’un retour à la nature

    cordialement
    Annemarie

    • Y a t’il des adresses à communiquer ?

    • Annabelle

      Bonjour,
      l’agence Awareness Consulting propose apparemment des formations. Je pense que vous pourrez trouver des infos complémentaires sur le site. Si d’aventure vous décidez de faire un stage d’écothérapie, n’hésitez pas à témoigner sur notre portail !

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