Découvrez 6 recettes DIY à base d’avocat pour sublimer votre visage, votre corps et vos cheveux. Des soins naturels et efficaces à réaliser chez vous.
L’avocat, en plus d’être délicieux et bénéfique pour la santé, est un allié précieux pour notre routine beauté. Riche en acides gras essentiels, vitamines et antioxydants, il nourrit, hydrate et protège notre peau et nos cheveux. Voici quelques recettes simples et efficaces pour intégrer l’avocat dans vos soins quotidiens.
Avocat : 5 façons de l’utiliser dans votre routine beauté
En intégrant ces recettes à base d’avocat dans votre routine beauté, vous optez pour des soins naturels, efficaces et respectueux de l’environnement. Non seulement vous prenez soin de votre peau et de vos cheveux, mais vous contribuez également à une démarche écoresponsable en réduisant l’utilisation de produits industriels souvent emballés dans du plastique. Alors, prête à adopter l’avocat pour une beauté au naturel ?
1. Démaquillant doux à l’huile d’avocat
Idéal pour éliminer le maquillage tout en hydratant la peau, ce démaquillant naturel dissout les impuretés sans agresser l’épiderme.
- 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce
- 5 gouttes d’huile essentielle de camomille (optionnel)
Mélangez les huiles dans un petit flacon propre. Appliquez quelques gouttes sur un coton ou directement sur vos doigts, puis massez délicatement le visage et les yeux. Rincez avec un linge humide ou un coton imbibé d’eau tiède.
Conservation : Jusqu’à 1 mois dans un flacon hermétique à l’abri de la lumière.
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Huile Essentielle Camomille noble
Pour des cheveux et cils plus longs et résistants. Stimulation de la pousse des cheveux et des cils. Amélioration de la texture de la fibre capillaire. Lutte contre la chute du cheveux. Diminution des pellicules
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2. Masque visage hydratant à l’avocat et au miel
Ce masque est idéal pour les peaux sèches et déshydratées. L’avocat nourrit en profondeur, tandis que le miel apporte ses propriétés antibactériennes et hydratantes.
- 1/2 avocat mûr
- 1 cuillère à soupe de miel
- Quelques gouttes d’huile d’olive
Écrasez l’avocat jusqu’à obtenir une consistance lisse. Ajoutez le miel et l’huile d’olive, puis mélangez bien. Appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux. Laissez poser 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Conservation : À utiliser immédiatement.
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Lire aussi – Le miel, un allié beauté au secours des peaux irritées
3. Gommage corporel à l’avocat et au sucre
Ce gommage exfolie en douceur tout en nourrissant la peau, laissant une sensation de douceur incomparable.
- 1/2 avocat mûr
- 1/2 tasse de sucre
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale de de coco
Mélangez l’avocat écrasé avec le sucre et l’huile de coco jusqu’à obtenir une pâte homogène. Sous la douche, appliquez le gommage sur peau humide en effectuant des mouvements circulaires. Rincez abondamment.
Conservation : 2 jours au réfrigérateur dans un pot hermétique.
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Huile Végétale de Coco – Bio
Cocos nucifera – Huile de coco BIO hydratante et nourissante. Idéale pour la peaux et cheveux.
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4. Masque capillaire à l’avocat et à l’huile de ricin
Ce masque est parfait pour revitaliser les cheveux secs et abîmés, leur redonnant brillance et douceur.
- 1 avocat mûr
- 2 cuillères à soupe d’huile de ricin
- 1 jaune d’oeuf
Mixez l’avocat avec l’huile de ricin et le jaune d’oeuf jusqu’à obtenir une texture crémeuse. Appliquez sur l’ensemble de la chevelure, en insistant sur les pointes. Couvrez avec une charlotte ou du film plastique et laissez poser 30 minutes. Lavez ensuite vos cheveux comme à votre habitude.
Conservation : À utiliser immédiatement.
Huile Végétale de Ricin – Bio
Pour des cheveux et cils plus longs et résistants. Stimulation de la pousse des cheveux et des cils. Amélioration de la texture de la fibre capillaire. Lutte contre la chute du cheveux. Diminution des pellicules
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5. Crème contour des yeux à l’avocat et à la vitamine E
Cette crème maison aide à réduire les cernes et les poches, tout en hydratant cette zone délicate.
- 1/4 d’avocat mûr
- 1 capsule de vitamine E
- Quelques gouttes d’huile d’amande douce
Écrasez l’avocat jusqu’à obtenir une consistance lisse. Percez la capsule de vitamine E et ajoutez le contenu à l’avocat, ainsi que l’huile d’amande douce. Mélangez bien. Appliquez une petite quantité de cette crème sur le contour des yeux en tapotant délicatement. Laissez poser 10 minutes, puis retirez l’excédent avec un coton doux.
Conservation : 1 jours au réfrigérateur dans un pot hermétique.
Huile Végétale d’Amande douce – Bio
L’Huile Végétale d’Amande douce 100 % naturelle et de pression à froid est composée de plus de deux tiers d’acides gras mono-insaturés (oméga 9), d’oméga-6 et d’acide palmitique.
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6 Baume à lèvres à l’avocat et à la cire d’abeille
Ce baume nourrit et protège les lèvres, les rendant douces et souples.
- 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat
- 1 cuillère à soupe de cire d’abeille
- 1 cuillère à café de beurre de karité
Faites fondre la cire d’abeille et le beurre de karité au bain-marie. Une fois fondus, ajoutez l’huile d’avocat et mélangez bien. Versez le mélange dans un petit pot propre et laissez refroidir jusqu’à solidification. Appliquez sur les lèvres aussi souvent que nécessaire.
Conservation : Jusqu’à 3 mois dans un pot hermétique à température ambiante.
Beurre de Karité – Bio
Une petite moitié d’acides gras (oméga 9). Un peu plus de la moitié d’acides gras saturés et beaucoup d’insaponifiables réputés anti-inflammatoires.
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Avertissement avant utilisation des huiles essentielles et conservation des cosmétiques maison
Huiles essentielles : Certaines huiles essentielles peuvent être irritantes ou allergènes, surtout pour les peaux sensibles, les femmes enceintes et les enfants. Faites toujours un test de tolérance en appliquant une goutte diluée dans le pli du coude 24h avant usage.
Huiles végétales : Assurez-vous qu’elles soient de qualité biologique et pressées à froid pour conserver tous leurs bienfaits.
Conservation : Les cosmétiques faits maison ne contiennent pas de conservateurs chimiques. Il est préférable de préparer de petites quantités et de les stocker au réfrigérateur dans un contenant propre et hermétique. Consommez-les dans un délai de 5 à 7 jours pour éviter toute prolifération bactérienne.
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