La couperose, comme beaucoup d’autres maladies dermatologiques, a des conséquences sur le bien-être émotionnel. En effet, les rougeurs au niveau du visage, caractéristiques de la maladie, sont souvent mal vécues par les personnes touchées. S’il existe des traitements pour contrôler l’évolution de la couperose, comme le laser, il ne faut surtout pas négliger les traitements naturels qui vont permettre d’améliorer l’aspect et se sentir mieux dans sa peau.
C’est quoi la couperose exactement ?
La couperose est la forme de rosacée la plus courante (aux côtés des formes papulo-pustuleuse et plus rare, hypertrophique), une affection chronique de la peau. Elle était autrefois appelée acné rosacée, bien que la rosacée ne soit aucunement liée à l’acné, autre maladie de peau très répandue.
La couperose se caractérise par des rougeurs sur le visage, en particulier les joues. La couperose nez est également fréquente. Elle peut aussi atteindre le menton ou le front.
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rosacée – © sruilk
Couperose et rosacée visage
La couperose est l’autre nom donné à la rosacée vasculaire, celle-ci touchant les petits vaisseaux du visage. Ces derniers se dilatent anormalement et deviennent comme hyperactifs. Parce qu’ils sont très fins, rouges voire violacés, ils confèrent cet aspect rougi au visage. Ce sont surtout les femmes après 30 ans et à la peau claire qui sont atteintes de couperose. L’aspect psychoaffectif joue un rôle particulier dans cette maladie chronique, mais il n’est pas le seul. La peau atteinte de couperose est également très sensible.
Origine de la couperose
Les causes de la couperose sont encore mal connues. Il y aurait peut-être des prédispositions génétiques. Les scientifiques s’intéressent également à la présence de certaines bactéries qui renforceraient les risques de couperose visage.
Dans tous les cas, il est primordial de ne pas associer consommation excessive d’alcool et couperose ! Ce raccourci fait beaucoup de mal aux personnes qui en sont atteintes alors que l’alcool n’est pas du tout à l’origine de la couperose.
En revanche, la consommation d’alcool aggrave la rosacée de manière significative.
La rosacée oculaire
La couperose peut fréquemment s’accompagner de rosacée oculaire, caractérisée par une sensation de brûlure dans l’oeil. Si vous ressentez une gêne au niveau des yeux (sécheresse, hypersensibilité à la lumière, sensation de grain de sable sous la paupière…), n’hésitez surtout pas à consulter.
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La rosacée oculaire est la seule complication de la rosacée © sruilk
Couperose : traitement et remèdes naturels
Le laser couperose est le traitement le plus courant pour atténuer les rougeurs et freiner l’évolution de la maladie. Mais il est nécessaire d’adopter un ensemble de mesures saines pour véritablement contenir la couperose et mieux vivre avec.
Rosacée, à faire et à éviter
Surtout, protégez votre peau des rayons du soleil ! Ainsi, si vous cherchez une crème couperose efficace, pensez en premier lieu à une crème solaire.
Bien choisir sa crème solaire bio
Le vent, le froid et les gros écarts de températures vont également accentuer la couperose.
Si l’alimentation n’est pas à l’origine de l’apparition des symptômes, certains aliments favorisent la dilatation des vaisseaux. C’est le cas des aliments et boissons consommés très chauds et d’une nourriture particulièrement pimentée. L’alcool est à éviter pour ces mêmes raisons.
Rosacée : traitement, avant tout, protéger la peau – © asife
Enfin, comme toujours, le stress est un facteur aggravant. Apprenez à le gérer à l’aide de nombreux outils comme la cohérence cardiaque par exemple.
Rosacée : routine beauté et traitements naturels
Des remèdes naturels pour soulager la couperose du visage
Le concombre
Le concombre s’avère efficace pour rafraîchir et hydrater la peau. Il va aussi diminuer les rougeurs grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Appliquez simplement quelques tranches de concombre bio sur le visage ou réalisez un masque en mélangeant du jus de concombre à un yaourt.
14 astuces cosmétiques au concombre rapides et faites maison
L’avoine
Autre ingrédient beauté, l’avoine nourrit et soulage les peaux irritées. Réalisez un masque à base d’avoine pour soulager naturellement la couperose.
L’huile végétale de nigelle
Très efficace pour soulager nombre de problèmes de peau, l’huile de nigelle atténue la rosacée.
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Huile Végétale de Nigelle – Bio
Seule ou en tant qu’ingrédient dermo-cosmétique. Un trésor anti-vieillissement aussi et une aubaine pour ceux qui cherchent un complément alimentaire préventif anti-âge.
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L’aloe vera
Les vertus de l’aloe vera serait-elles encore à démontrer ? Son effet apaisant sera très apprécié des peaux atteintes de couperose.
L’aloe vera, vertus et bienfaits santé d’une plante miracle
La camomille
Comme elle est toute douce, la camomille est idéale pour les peaux sensibles. Vous pouvez faire une infusion, la laisser refroidir et l’appliquer sur le visage ou utiliser un hydrolat de camomille allemande, particulièrement indiqué.
Hydrolat de Camomille noble – Bio
En cosmétique, on recommande les extraits de matricaire pour la couperose, la peau sujette à rosacée, ou pour les cheveux blonds ou blancs qu’on souhaite resplendissants.
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Crème anti-couperose faite maison
Ingrédients (pour 50 ml de crème)
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale de calendula (apaisante et anti-inflammatoire)
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale de calophylle inophyle (stimulante pour la microcirculation)
Huile Végétale de Calophylle – Bio
Sa texture un peu épaisse, sa couleur verdâtre et sa forte odeur de curry ne doivent pas nous décourager. C’est l’huile de la circulation et de la cicatrisation par excellence.
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- 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera (hydratant et cicatrisant)
- 5 gouttes d’huile essentielle de camomille allemande (anti-rougeurs et apaisante)
- 2 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne (tonique veineux et réparatrice)
- 5 g de cire d’abeille (pour la texture et l’effet protecteur)
- 30 ml d’eau florale de rose (apaisante et rafraîchissante)
Pour préparer une crème anti-couperose, commencez par faire fondre au bain-marie une cuillère à soupe d’huile végétale de calendula, une cuillère à soupe d’huile végétale de calophylle inophyle et 5 grammes de cire d’abeille. Remuez doucement jusqu’à obtenir un mélange homogène. Pendant ce temps, chauffez légèrement 30 ml d’eau florale de rose, puis mélangez-la avec une cuillère à soupe de gel d’aloe vera dans un autre récipient.
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Gel Aloe vera+ – Bio
Gel fluide, non gras, pénètre rapidement – Tous types de peaux – Corps et visage – Sans alcool – Sans allergènes – Sans parfum. 99,35 % des ingrédients sont d’origine naturelle.
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Retirez le mélange huileux du bain-marie et incorporez lentement la phase aqueuse tout en fouettant énergiquement pour créer une émulsion. Continuez de fouetter jusqu’à ce que la texture épaississe et refroidisse. Une fois le mélange tiède (environ 40 °C), ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de camomille allemande et 2 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne. Mélangez bien pour intégrer les huiles essentielles.
Huile Essentielle Immortelle (Hélichryse) – Bio
Huile Essentielle d’Immortelle BIO, 100 % pure, intégrale et chémotypée. Idéale pour une réparation épidermique.
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Transférez la crème dans un pot propre et stérilisé, puis laissez-la refroidir complètement avant de fermer le couvercle. Cette crème s’applique matin et soir sur une peau propre, en massant doucement les zones touchées par la couperose. Elle se conserve environ un mois dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. Avant l’application, testez toujours la crème sur une petite zone pour éviter toute réaction allergique. Profitez des bienfaits apaisants de cette préparation naturelle et douce pour votre peau.
Enfin, pensez au miel, un allié beauté au secours des peaux irritées.
Article republié
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