Le sevrage de l’allaitement est une phase importante dans le développement d’un enfant et dans le quotidien des parents. Elle consiste à remplacer progressivement le lait maternel par un lait artificiel et ainsi arrêter l’allaitement Voici quelques conseils pour réussir cette transition alimentaire.
Comment réussir le sevrage de votre bébé ?
Ne surtout pas se précipiter
Le sevrage de l’allaitement doit être progressif afin de se passer dans les meilleures conditions. L’idée consiste à réduire les tétées pour intercaler un autre type de lait que le vôtre. Il est généralement conseillé de remplacer la tétée du midi ou celle du goûter par un biberon de lait artificiel.
Choisir des produits de qualité
Afin de trouver un produit qui corresponde à l’âge et aux besoins de votre bébé, il est important de demander l’avis d’un professionnel de santé quant à la formule à choisir.
Faites quelques recherches sur le matériel de puériculture qui existe et dont vous allez avoir besoin : biberons, tétines et éventuellement un chauffe-biberon par exemple.
Enfin, prenez également le temps de vous renseigner sur la façon de reconstituer un biberon mais aussi de laver votre matériel après la prise du repas.
Quand commencer le sevrage d’un bébé ?
Lorsque cela est possible, l’Organisation mondiale de la Santé recommande l’allaitement maternel exclusif jusqu’à 6 mois.
Passé cet âge, le lait maternel ne suffit plus à couvrir parfaitement les besoins d’un bébé. Il est donc nécessaire de démarrer l’introduction d’aliments solides.
Des impératifs, comme le retour à la vie professionnelle après un congé maternité ou parental, peuvent aussi vous pousser à vouloir sevrer votre bébé. Il est important toutefois de rappeler que certaines mesures sont prévues par le Code du Travail pour aider les femmes qui le souhaitent à poursuivre l’allaitement (absence autorisée pour allaiter ou tirer son lait, local d’allaitement dans les entreprises de plus de 100 salariés…).
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Quelles sont les erreurs à éviter lors du sevrage de votre bébé ?
Le sevrage est une étape importante dans la relation entre la maman et le bébé, et certaines erreurs peuvent rendre ce processus plus compliqué qu’il ne devrait l’être.
Démarrer le sevrage dans l’urgence
Attendre la reprise du travail pour démarrer le sevrage peut vous placer dans une situation de précipitation, rendant l’adaptation plus difficile pour vous comme pour votre enfant. Il est préférable de débuter ce changement progressivement, bien avant cette échéance, afin de laisser le temps à votre bébé de s’habituer à de nouvelles routines.
Sevrer bébé à contre-coeur
Il est essentiel de ne pas se lancer dans le sevrage à contre-coeur. Les bébés sont très sensibles aux émotions de leurs parents : s’ils perçoivent une hésitation ou une tristesse de votre part, ils peuvent se montrer plus réticents à accepter le biberon. Prenez donc le temps de bien réfléchir et d’être en accord avec votre décision avant de commencer.
Supprimer des tétées clés
Enfin, évitez de supprimer en premier les tétées les plus importantes pour le bébé, qui sont celles du matin et du soir. Ces moments sont souvent des instants de réconfort et de connexion pour l’enfant. Il est conseillé de commencer par supprimer les tétées de la journée, lorsque le bébé est distrait et plus enclin à accepter d’autres formes d’alimentation.
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