Aromathérapie – Les meilleures huiles essentielles à respirer

Les huiles essentielles sont excellentes pour le soin du corps. Diffuser une huile essentielle en fait un désodorisant naturel de la maison et un facteur de bien-être émotionnel. Côté santé naturelle, saviez-vous que certaines huiles essentielles font aussi des miracles ? Découvrons les meilleures huiles essentielles à respirer.

Rédigé par Consoglobe, le 16 Aug 2019, à 16 h 10 min

L’huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande , très appréciée, agit sur le système nerveux.

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Très grande calmante, l’huile essentielle de lavande est connue pour ses vertus relaxantes et équilibrantes © Madeleine Steinbach

Utilisée en diffusion dans votre nid douillet, l’huile essentielle de lavande aspic, fine ou vraie réduit le stress et offre une ambiance très maternante. Pour les personnes qui ont des difficultés à trouver le sommeil, quelques gouttes d’huile sur l’oreiller devraient vous permettre de le trouver plus facilement !

L’huile essentielle de lavande bio pour la lessive

Les huiles essentielles de lavande s’utilisent également dans la lessive, pour embaumer le linge naturellement.

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Huile essentielle de lavande vraie bio

L’huile essentielle de lavande vraie est réputée selon les ouvrages publiés comme étant calmante et sédative, parfaite pour les petits bobos du quotidien et pour les problèmes de peau comme l’acné.

En diffusion atmosphérique ou par voie cutanée diluée dans une huile végétale, elle est très versatile et s’utilise de plusieurs façons.

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3 commentaires Donnez votre avis
  1. Bonjour,

    Pour répondre à Astier, effectivement, la distillation du jasmin par vapeur d’eau entraînerait la dégradation du parfum de la fleur. C’est pourquoi, comme vous le dites, on va utiliser une distillation à la vapeur de l’absolu, pour élaborer l’huile essentielle. Le jasmin peut donc être diffusé sans problème dans l’atmosphère ou par inhalation.

    Quant à Gavelle, en effet, le Seringat ressemble beaucoup au jasmin, c’est probablement pour cela que l’on appelle le seringat également  » le jasmin des poètes ». La photo le mettait en avant probablement. Celle-ci a donc été modifiée pour éviter les confusions.

  2. La photo de la fleur présentée « jasmin » ressemble étrangement au SERINGAT ainsi que sa feuille, n’y aurait-il pas confusion ?
    J’adore l’odeur du seringat & j’en possède dans mon jardin, la fleur est plus grande que le jasmin, qui n’a de commun que la couleur.

  3. Je suis etonne que vous mentionniez comme Huile essentielle celle du Jasmin car elle ne peut etre distillee par vapeur d’eau !!
    On peut donc la trouver en Concrete ou en Absolue seulement !

    Merci

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