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Alimentation

Des aromates naturels pour garder la forme !

Bien connus en cuisine, les aromates ont bien d’autres vertus que leur goût ! Voici un tour d’horizon des différents aromates et de leurs bienfaits pour la santé.

  • Emma
  • 23 novembre 2023

Odoriférants, les aromates sont des substances d’origine végétale que nous sommes nombreux à utiliser en cuisine. Et pour cause, ils peuvent s’accommoder de toutes sortes de plats. Mais les aromates sont aussi sollicités en parfumerie et même en médecine. En effet, les aromates sont reconnus notamment pour stimuler l’appétit, et diminuer la teneur en sel. Ainsi, leurs vertus sont nombreuses, que ce soit dans le domaine culinaire ou thérapeutique…

Voici une liste non exhaustive des aromates et de leurs bienfaits :

La coriandre

L’origan

Le cumin

L’estragon

La ciboulette

Le basilic

L’aneth

L’échalote

Le laurier

L’oseille

Le persil

Le thym

Le safran

Lire aussi : Toutes les vertus des herbes aromatiques du jardin

 

Lire page suivante : la coriandre : diurétique et antioxydante

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