Duel écologique : Cabines à U.V. vs Autobronzant bio

Pour bronzer sans soleil, été comme hiver, les centres de bronzage (cabines à UV ou lampes à bronzer) se multiplient et rencontrent un succès indéniable. Mais les séances sous les lampes à bronzer ne sont pas sans risques : quelle que soit leur origine, les ultraviolets sont des rayons cancérigènes pour la peau. Plus la peau est claire plus elle est sensible aux méfaits de ces rayons. 

Pour minimiser les risques sur la santé, la législation européenne a imposé que la proportion des UV émis par les lampes à bronzer soit identique à celle produite par le soleil du mois de juin. En effet, la proportion d'UV-B, qui correspondent aux ultra-violets les plus cancérigènes et responsables des fameux "coups de soleil",  doit être inférieur à 1,5 % dans les rayonnements des lampes à bronzer.

Ainsi, les rayons UV émis par les lampes à bronzer sont à 98% des UV-A, moins puissants que les UV-B mais plus pénétrants : les UV A entraînent le vieillissement cutané et l'apparition des rides, sans compter qu'ils seraient également cancérigènes !

Car, si les brûlures se font plus rares, plusieurs études épidémiologiques récentes ont démontré que les personnes qui s’exposent aux lampes à UV multiplient par deux le risque de développer un cancer de la peau, et ce risque est accru chez les mineurs. Pour l'OMS l'utilisation croissante des lampes à bronzer seraient l'une des raisons de l'augmentation des cancers de la peau !

Et attention aux idées reçues : le bronzage acquis lors de ces séances ne protège pas efficacement contre les expositions naturelles ultérieures. La pigmentation de la peau après une séance d'UV-A est avant tout une réaction secondaire à l'agression de l'épiderme, et non pas un bronzage réel qui protège et qui est provoqué lui par les UV-B.
Pensez également aux lunettes de protection, celles-ci sont obligatoires car le rayonnement des lampes peut affecter vos yeux.

Autre point noir des centres de bronzage : malgré une législation qui impose une formation du personnel, des appareils contrôlés régulièrement, des affichages obligatoires, ou encore l'interdiction d'entrée aux mineurs, 25% des cabines de bronzage UV ne respecteraient pas tous les critères de sécurité pour leurs clients d'après la DGCCRF.

En revanche, quelques séances sous une lampe à bronzer seraient bénéfiques pour lutter contre le psoriasis ou pour synthétiser de la vitamine D. Mais quelques minutes sous le soleil suffisent pour cette dernière, même en hiver, et, en cas de déficience, un complément alimentaire apparaît bien plus sûr et moins coûteux...

Pour beaucoup, les produits autobronzants sont synonymes de peau couleur orange-carotte, points noirs, etc.. Mais sachez que leurs nouvelles formules donnent des résultats plus harmonieux et naturels.
Cpendant tous les autobronzants ne se valent pas : les cosmétiques autobronzants bio, hypoallergéniques, sans colorants et non parfumés, sont à privilégier afin de limiter les risques de réactions cutanées.

Vous trouvez des autobronzants bio sous diverses formes : crèmes bio, fluides bio, gels bio, sprays bio…. Si les sprays assurent une meilleure répartition sur la peau, les crèmes ou laits  permettent de savoir exactement où on en met. Pour les peaux sèches, préférez une crème autobronzante bio hydratante alors que les gels sont bien adaptés aux peaux grasses ou acnéiques, grâce à leur texture légère.

Sachez que le principal actif d'un autobronzant bio est la dihydroxyacétone (ou DHA) végétale, parfois associée à l'érythrulose, auxquels s'ajoutent des extraits de plantes et des huiles essentielles issus de l'agriculture bio, conférant à ces cosmétiques bio des propriétés hydratantes et antioxydantes.

Question santé, contrairement à ce que l'on pourrait croire, la DHA,sucre naturel extrait de l'écorce de châtaigne, ne pénètre pas dans l'organisme et est donc très bien tolérée. Son principe d'action repose sur une réaction avec les acides aminés présents dans la couche cornée de la peau (constituée de cellules mortes), aboutissant, au bout de 5 à 6 heures, un hâle d'aspect plus naturel. Le renouvellement fréquent de la couche cornée entraîne la disparition progressive de la coloration (4 à 7 jours).

Mais attention : il ne s'agit en aucun cas d'un vrai bronzage qui prépare votre peau aux rayons naturels du soleil ! Les autobronzants, bio ou non, ne font pas intervenir la mélanine dans le processus de coloration de la peau et ne la protègent donc pas des atteintes éventuelles des rayons UV !

De plus, pour être sûr d'avoir un hâle uniforme, quelques précautions d'emploi restent à prendre  :

• la peau doit être soigneusement préparée : il convient de l'hydrater régulièrement mais aussi d'effectuer un gommage juste avant l'application de l'autobronzant bio,en insistant sur les plis,
  
• pour éviter les "surcolorations", ne pas insister sur les zones sèches et les plis (talons, coudes, genoux),
•  ne pas oublier de se laver les mains après application...

Prenez également en compte qu'un tube d'autobronzant bio entamé doit être terminé au plus vite, le temps altérant sa qualité, avec des résultats moins satisfaisants. La date de validité d'un autobronzant est souvent limité à 12 mois.