La revue des « super aliments » les plus utiles

Le cayenne

Le cayenne est une épice originaire d’Amérique tropicale, équatoriale, d’Afrique et d’Inde. Il est riche en vitamine A, complexe B, et C.

Le cayenne aide à la production d’acide chlorhydrique qui facilite la digestion et l’élimination. La capsaïcine, présente dans le cayenne, comporterait des vertus miraculeuses contre le cancer de la prostate et aiderait à prévenir les crises cardiaques.

 

Les cerises noires

Dans la médecine, les cerises noires sont utilisées comme concentré.

Les cerises noires contiennent de la vitamine C et des antioxydants. Ces fruits permettent de stabiliser le niveau d’acide urique dans le corps pour les personnes ayant des calculs rénaux, la goutte et l’arthrite. Ces cerises noires sont un excellent nettoyant pour les reins et le foie.

Le champignon Reishi

Le champignon Reishi est originaire de Chine. Il aurait la capacité d’aider à assurer une vie longue et saine; ainsi allonger la durée de vie. Ce champignon peut être utiliser pour renforcer le système immunitaire et comme traitement contre la maladie du foie, l’hépatite, les allergies, la dépression, et même le cancer.

Il est le plus largement utilisé pour régénérer les tissus du foie ainsi que la loi comme un anti-infectieux dans le foie.

La chlorelle  ou chlorella

La chorelle est une sorte d’algue qui fût découverte en 1890 par un microbiologiste hollandais. Elle possède un large panel de nutriments : protides, glucides, lipides, sels minéraux, fibres, eau et chlorophylle.

La chorelle possède de très très nombreuses vertus : améliore l’endurance,  stimule la croissance normale des cellules et des tissus, améliore le transit intestinal, diminue les ballonnements, détoxifie et facilite l’élimination des métaux lourds et autres polluants, régule les taux de sucres et de lipides et renforce les mécanismes de résistance.

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La suite p.6> Concentré de Tomate, Cordyceps, Curcuma et Durian

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11 commentaires Donnez votre avis
  1. Si vous êtes intéresses par du chaga ou du reishi sauvage: wildchaga.com
    bonne journée,
    Victor

  2. Finalement nos OPJ ne suivent l’évolution des choses parceque si on vous trouve entrain de manger les graines de chamvres et risquent de demander pour vous une peine à perpetuite. Mais nos parents ne instruits ont toujours justifier la culture de chamvres pour guérir les vaches et leurs petits

  3. Supers articles y compris les liens, mais pourquoi les pages défilent elles automatiquement avant qu’on ai fini de lire ?

  4. super aliments, ça dépend pourquoi. les antioxydants sont mis sur un pied d’estale pour leur effet anti-vieillissement mais on oublie que pour bien fixer le fer, il ne faut pas en abuser non plus. Avis aux nombreuses personnes à légères tendances anémiques!

  5. Au lieu de jouer les esprits chagrins, on peut se réjouir de trouver les cerises noires, l’huile de lin, les graines de chanvre, le vinaigre de cidre, voire le concentré de tomate, qui m’apparaissent bien local :-)

    Pour le reste, il importe certes de se rendre compte de leur provenance, mais il est probablement plus judicieux de consommer ces aliments que des médicaments de synthèse!

  6. Ce sont peut-être des super-aliments, mais ils ne sont pas super local. Cà me fait penser à ces t-shirts bio que j’ai vu un jour où le coton avait été produit en Afrique puis envoyé en Asie pour être tissés et confectionnés et enfin revenu en Europe pour être vendu.
    Un long chemin à parcourrir.

    • Tout à fait d’accord avec vous, Marjolaine!
      Commençons par consommer ce qui est produit dans notre région, et ce qui est de saison: il y sûrement des tas de « bonnes » choses qui ne nécessitent pas de venir en avion ou en bateau de l’autre bout du monde!

  7. La maca épuise le sol où elle pousse pour des dizaines d’années en y prenant tous les minéraux (d’où le fait qu’elle soit un « super aliment »). Ca m’étonne toujours de le retrouver lister dans les sites écolo car si elle est bonne pour le corps, elle me semble à l’opposé de l’écologie, non ?

Moi aussi je donne mon avis