Le sel de mer
Le sel de mer non chauffé est entièrement différent du sel de table car il contient des minéraux essentiels. Le sel de table commun manque de minéraux et oligo-éléments, car il est purifié et raffiné.
Tandis que le sel de mer non chauffé est nécessaire pour chaque fonction dans le corps, y compris l’hydratation, les reins, la lymphe et de la santé cardio-vasculaire, l’équilibre des fluides, et la production d’acide chlorhydrique efficace pour la digestion.
La spiruline
La spiruline est une des 25 000 espèces d’algues connues dans le monde. Elle contient des acides gras insaturés, de la chlorophylle, des minéraux, des acides aminés et des oligo-éléments.
La spiruline permet de fabriquer des globules rouges et purifie le sang, peut aider à maigrir (complément alimentaire), est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire et a un grand apport énergétique.
Le thé Rooibos
Le thé rouge provient pas du théier mais du Rooibos, une plante d’Afrique du Sud. Le thé rooibos ne contient donc pas de théine et peut être apprécié toute la journée. Il est très réputé pour sa concentration en antioxydants et polyphénols.
De plus, il ne contient pas de caféine et est faible en tanins. Ce thé permet de stimuler les niveaux de glutathion, favorisant la désintoxication du foie et l’élimination des toxines dans le corps ; ainsi que de stabiliser les radicaux libres.
Le thé vert
Le thé vert est le plus soutenu par les pharmacies. En effet, il permet de favoriser la perte de poids, protéger les dommages dû au soleil comme la thyroïde.
De plus, le thé vert protège les tendons et les ligaments, l’estomac ainsi que le niveau de sucre dans le sang. Il est un excellent antioxydant. Le thé vert est également l’aliment qui contient le plus de molécules anti-cancéreuse et pourrait favoriser la prévention de la maladie d’Alzheimer.
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La suite p.13> Tocotrienols, Vinaigre de Cidre et Yerba Maté
Si vous êtes intéresses par du chaga ou du reishi sauvage: wildchaga.com
bonne journée,
Victor
Finalement nos OPJ ne suivent l’évolution des choses parceque si on vous trouve entrain de manger les graines de chamvres et risquent de demander pour vous une peine à perpetuite. Mais nos parents ne instruits ont toujours justifier la culture de chamvres pour guérir les vaches et leurs petits
Supers articles y compris les liens, mais pourquoi les pages défilent elles automatiquement avant qu’on ai fini de lire ?
Le défilement des pages était une petite erreur technique. Voilà c’est corrigé. Merci de vos encouragements et bonne journée.
super aliments, ça dépend pourquoi. les antioxydants sont mis sur un pied d’estale pour leur effet anti-vieillissement mais on oublie que pour bien fixer le fer, il ne faut pas en abuser non plus. Avis aux nombreuses personnes à légères tendances anémiques!
bravo pour le « pied d’estale » ! magnifique,j’
Magnifique, ce « pied d’estale » ! je n’avais pas encore vu. Comment est-ce que ça se mange ?
Au lieu de jouer les esprits chagrins, on peut se réjouir de trouver les cerises noires, l’huile de lin, les graines de chanvre, le vinaigre de cidre, voire le concentré de tomate, qui m’apparaissent bien local
Pour le reste, il importe certes de se rendre compte de leur provenance, mais il est probablement plus judicieux de consommer ces aliments que des médicaments de synthèse!
Ce sont peut-être des super-aliments, mais ils ne sont pas super local. Cà me fait penser à ces t-shirts bio que j’ai vu un jour où le coton avait été produit en Afrique puis envoyé en Asie pour être tissés et confectionnés et enfin revenu en Europe pour être vendu.
Un long chemin à parcourrir.
Tout à fait d’accord avec vous, Marjolaine!
Commençons par consommer ce qui est produit dans notre région, et ce qui est de saison: il y sûrement des tas de « bonnes » choses qui ne nécessitent pas de venir en avion ou en bateau de l’autre bout du monde!
La maca épuise le sol où elle pousse pour des dizaines d’années en y prenant tous les minéraux (d’où le fait qu’elle soit un « super aliment »). Ca m’étonne toujours de le retrouver lister dans les sites écolo car si elle est bonne pour le corps, elle me semble à l’opposé de l’écologie, non ?