Apportez de la fraîcheur à votre peau avec nos 7 recettes beauté à la menthe

Digestive, antiseptique, antispasmodique, forte de ces vertus sur la santé, la menthe est aussi une merveilleuse alliée pour se désaltérer lorsqu’il fait chaud, très chaud notamment en sirop. Saviez-vous qu’elle offre également d’incroyables propriétés rafraîchissantes, stimulantes et tonifiantes pour la peau et le corps ? Comment l’utiliser dans la salle de bain ?

Rédigé par Véronique Desarzens, le 27 Jul 2022, à 14 h 22 min
Apportez de la fraîcheur à votre peau avec nos 7 recettes beauté à la menthe
Précédent
Suivant

Envie de fraîcheur même et surtout pour votre peau ? Si vous avez de la menthe dans votre jardin, c’est sûrement à profusion : profitez-en ! Il ne tient qu’à vous d’en faire aussi une complice de votre beauté !

Menthe : un zeste de fraîcheur pour votre peau

La menthe offre en effet ses qualités antiseptiques, anti-inflammatoires, astringentes et cicatrisantes aux peaux normales et grasses ainsi qu’à celles qui souffrent d’acné, qui pourront aussi jouir de ses propriétés rafraîchissantes, toniques et stimulantes.

recettes beauté menthe

Cuisine, santé, beauté… La menthe se met dans tous ses états pour nous © Indre Pau

1. La menthe contre les pores dilatés

Si vous avez facilement les pores dilatés, vous apprécierez cette fumigation pour les resserrer :

  • Versez dans une casserole d’eau bouillante des feuilles de mélisse, de menthe, de persil et de thym, en proportions égales.
  • Maintenez le visage au-dessus des vapeurs pendant 5 minutes, et profitez des bienfaits des plantes !

2. La menthe comme démaquillant

  • Hachez très finement une douzaine de feuilles de menthe, et mélangez ces dernières à 2,5 dl de lait.
  • Laissez toute la nuit au réfrigérateur, filtrez le lendemain matin et à vous ce démaquillant on ne peut plus naturel (à conserver au frais). À déposer sur un coton avant de procéder comme d’habitude. Même les peaux délicates se régaleront !
  • Terminez par l’application d’une lotion. Celle ci-dessous peut-être…

3. Une lotion parfumée à la menthe

Extra pour toutes les peaux, et c’est archi-simple :

  • Jetez 3 ou 4 cuillères à soupe de menthe fraîche dans l’équivalent d’une grosse tasse d’eau bouillante, couvrez et retirez du feu.
  • Laissez refroidir, filtrez… appliquez !

coup de coeur
Hydrolat de menthe poivrée bio
Semblable à l’huile essentielle, mais sans les contre-indications, cette eau florale de menthe rafraîchit au propre comme au figuré.

Une des manières les plus agréables de l’utiliser est de brancher une pompe de brumisation sur le flacon : dirigez la brumisation vers le visage malmené par le soleil, vers les jambes alourdies par la chaleur, vers les aisselles…

À découvrir sur Slow-Cosmetique.com

 

4. Plutôt tentée par un masque à la menthe  ?

Celui-ci a des vertus purifiantes que toutes les peaux apprécieront :

  • Préparez une pâte avec de l’argile surfine et la lotion proposée ci-dessus.
  • Appliquez sur le visage, laissez poser 20 minutes, et retirez.
  • Finissez par l’application d’une eau florale ou… de votre lotion à la menthe !
recettes beauté menthe

Masque rafraîchissant et tonifiant à la menthe © Rudo film

5. Envie d’un dentifrice maison ?

Si avoir des dents blanches vous intéresse :

  • Mélangez intimement 1 cuillère à soupe d’argile blanche surfine avec une bonne pincée de bicarbonate de soude et 1 cuillère à café (ou plus) de menthe séchée et réduite en poudre. Il ne reste plus qu’à trouver un tout petit bocal !

Facultatif : vous pouvez ajouter 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

Avec ou sans, ce dentifrice est à utiliser, vous vous en doutez, pendant les deux semaines qui suivent sa fabrication.

Quelle(s) menthe(s) ?

Celles que vous avez dans votre jardin ! En matière de beauté, elles ont toutes sensiblement les mêmes qualités. Si vous avez plusieurs espèces sous la main… expérimentez et choisissez !

Une bonne formule peut aussi être d’utiliser pour moitié de la menthe de jardin et pour l’autre moitié de la menthe poivrée.

6. Jambes lourdes, pieds fatigués ?

Après une longue journée, rien n’est plus agréable qu’un bain de pieds pour se – et les – défatiguer. Chaud et agrémenté de menthe, il a en plus une action très dissuasive sur la transpiration. À condition bien sûr de ne pas souffrir de troubles circulatoires !

  • Ajoutez une poignée de menthe fraîche dans de l’eau froide, faites bouillir 15 minutes, filtrez, et ajoutez à l’eau du bain de pieds avec une poignée de gros sel marin.

Un truc en plus ?

La sagesse populaire recommande aux personnes qui ont toujours les pieds froids de glisser quelques feuilles de menthe dans leurs chaussures, pour stimuler la circulation. Ça ne coûte rien d’essayer !

7. Délassez votre corps

Et pour finir en beauté, glissez-vous dans un bain tout à la fois décontractant et très rafraîchissant, voire stimulant…

  • Faites infuser 3 ou 4 belles poignées de menthe fraîche dans un litre d’eau bouillante.
  • Ajoutez à l’eau de votre bain (idéalement 38°C) et profitez de ce dernier une quinzaine de minutes.

coup de coeur
Huile essentielle de Menthe Poivrée bio
L’huile essentielle biologique de Menthe Poivrée (mentha piperita) contient à la fois du menthol et de la menthone (une cétone).
Son effet glaçon réfrigérant est indiqué pour vos préparations « effet cooling » : soins des jambes lourdes qu’on veut alléger, soin anti-douleur pour les bobos et maux de tête, soins revitalisants pour la douche.

À découvrir sur Slow-Cosmetique.com

illustration bannière : La menthe fraîche au service des recettes maisons beauté © Shutterstock.

Pour vous c'est un clic, pour nous c'est beaucoup !
consoGlobe vous recommande aussi...



Journaliste, rédactrice indépendante, orientée mieux-être, santé, environnement, produits naturels et autres potions « maison ».

Aucun commentaire, soyez le premier à réagir ! Donnez votre avis

Moi aussi je donne mon avis