Prendre un bain aux huiles essentielles

Rédigé par Julien K, le 16 Apr 2012, à 18 h 27 min
Prendre un bain aux huiles essentielles

Après la gym faciale, faisons une pause relaxante dans mes chroniques beauté… Que diriez-vous de quelques conseils pour vous prélasser dans un bon bain aux huiles essentielles ?
Suivez le guide !

Mes astuces pour un bain aux huiles essentielles

Un rappel important : il est interdit de mélanger directement les huiles essentielles dans l’eau du bain ! Comment faire alors ? C’est simple, je vous explique tout en vidéo !

Choisissez donc votre excipient afin que les huiles se mélangent correctement à l’eau :

  • lait ou crème fraîche
  • miel
  • lait en poudre

Il ne vous reste plus qu’à jouer les Cléopâtre dans votre bain parfumé !

 

*

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    Julien Kaibeck est passionné par les huiles essentielles et la beauté au naturel.

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13 commentaires Donnez votre avis
  1. bonsoir, il y à quelque jours j’ai acheter le shampoing bio sans savon de chez biopha nature et je me demande si je peux y ajouter des HE pour soigner mes cheveux ???

  2. Merci pour la réponse Julien. J’ai de l’huile essentielle de lavande aspic, est-ce que ça convient pour un bain ?

  3. Merci à Jean marie, Julien et Morin pour leur réponse.

  4. Euh… je repose ma question, s’agit-il de 20 cl de crème à ajouter dans l’eau du bain ? Et quelle quantité si on met du lait ? Merci pour votre réponse. Bonne soirée !

  5. J’ai oublié un mot, je voulais écrire “femmes enceintes”.

  6. Bonjour Julien,
    J’ai lu dans “version fémina” (magazine de la voix du nord du 16 au 22 avril 2012 – page 42/43, que les huiles essentielles étaient formellement déconseillées aux femmes et aux enfants. Est ce vrai? Qu’en pensez vous? C’est vraiment dangereux? Quels sont les risques?Merci;
    Bonne journée.

    • Jean-Marie

      oui c’est tout à fait vrai : “Les huiles essentielles ne sont pas conseillées pour les enfants de – de 3 ans ni pour les femmes enceintes ou allaitantes. Il vaut mieux ne pas les appliquer directement sur la peau et bien entendu pas sur les muqueuses, les yeux ou la bouche.
      Il ne faut pas ingérer d’huiles essentielles ; même pas sur un sucre ou dilué avec du miel…” > http://www.encyclo-ecolo.com/Huiles_essentielles

    • C’est en partie exact. Les femmes enceintes et allaitantes doivent soigneusement éviter les huiles essentielles qui contiennent des cétones car elles peuvent s’avérer neurotoxiques. On évite ainsi la menthe poivrée, l’immortelle, l’eucalyptus mentholé etc… Les femmes enceintes et allaitantes doivent retenir ceci :
      – aucune huile essentielle durant les trois premiers mois de grossesse
      – à partir du 4ième mois, seulement de faibles doses d’huiles essentielles autorisées (lavande, camomille) et en voie cutanée uniquement.

    • Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées par les femmes enceinte et les enfants, mais il faut être trés prudent. Pou l’enfant on peut l’utiliser comme l’adulte à partir de 6 ans. Les risques sont des risques allergiques et je ne connais pas les autres. Il y a de trés bon livres sur les huiles essentielles.

  7. je croyais qu’il fallait mieux prendre des douches pour économiser l’eau !

    • un bain de temps en temps pour se détendre ne fera de mal à personne surtout quand c’est pour prendre soin de soi (donc moins malade…)

  8. Bonjour Julien !

    Pour un bain, vous comptez 20 cl de crème fraîche liquide c’est ça ? Et quelle quantité pour le lait ? Merci ! Bonne journée !

    • Peu importe la quantité exacte de l’excipient. Un flacon de 20 cl de crème ou de lait marche très bien. Pour la poudre de lait, la quantité est expliquée dans la vidéo.

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