Le DHA ou les vertus de l'oméga-3 au quotidien
Le 18 Apr 2024 | Rédigé par Emma
Le DHA, ou acide docosahéxaéonique - à ne pas confondre avec le DHEA - est l'un des trois oméga-3 nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.
Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés (AGPI), dont le précurseur est l'acide alpha linolénique (ALA). Celui-ci ne pouvant être synthétisé par l'organisme, les besoins doivent être couverts par l'alimentation. Par ailleurs, la conversion d'ALA en DHA dans notre organisme est limitée par différents facteurs....
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