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Le manque d’énergie à la fin de l’hiver n’est pas une fatalité

Froid, manque de lumière, virus… La fin de l’hiver met notre corps et notre moral à rude épreuve, et la fatigue a vite fait de s’installer. Mais ce n’est pas une fatalité ! Une alimentation équilibré, une activité physique régulière et quelques astuces naturelles vous donneront le petit coup de boost dont votre organisme a besoin.

Nos astuces naturelles pour combattre les virus et booster votre énergie

Découvrez dans ce dossier «Objectif pleine forme» nos conseils pour retrouver du tonus grâce aux plantes et à l’alimentation, les vitamines et minéraux essentiels à votre bien-être, et les astuces naturelles pour éviter ou soigner rapidement les petits maux de l’hiver.

Les actifs haute énergie à connaitre

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