Selenium
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le sélénium, l'oligo-élément préventif...
le sélénium, l'oligo-élément préventif découvert en 1817 et longtemps considéré comme substance très toxique à éviter, le sélénium est aujourd'hui vu sous un nouvel angle. certes, le sélénium est toxique au dessus de certaines concentrations mais il incarne, aux doses correctes, un oligo-élément à part entière. le sélénium: anti-cancérigène plusieurs recherches ont démontré le rôle protecteur de ce minéral dans bon nombre de maladies. le sélénium, puissant anti-oxydant, est en fait le coenzyme...
alimentation. dopez votre moral !...
...ources de stress quotidiennes, à condition d'en manger régulièrement (et de respecter le calendrier des saisons dans certains cas!). les fruits de mer riches en magnésium et en fer, les fruits de mer aident à se débarrasser de l'anxiété. le selenium et le zinc qu'ils contiennent, luttent contre les troubles de l'humeur. * sur les aliments et l'alimentation la saga des aliments pour manger mieux