Alors que les populations occidentales dansent sur la macarena depuis les années 90, les scientifiques s’interrogent sur les bienfaits de la maca.
A la découverte de la maca du Pérou
La maca est une plante cultivée à environ 4.000 mètres d’altitude sur les pentes de la Cordillère des Andes (Pérou) et dont les vertus médicinales sont reconnues depuis le Néolithique. Elle résiste à des climats extrêmes voire semi-désertiques. Séchée et réduite en poudre, la maca peut se conserver plusieurs années. D’ailleurs sa poudre était transformée en galettes ou en crèmes sucrées chez les Péruviens. Aujourd’hui , nous pouvons la trouver sous forme de gélule ou de comprimé.
Les bienfaits de la maca
La maca c’est aussi un large panel de nutriments. Elle contient des protéines, de la vitamines C, des lipides, du calcium, du magnésium ou bien des acides aminés. De ce fait, elle fait partie de l’une des plantes les plus réputées pour ses bienfaits sur la santé. La maca pourrait réduire les états de faiblesse et le manque de désir sexuel en augmentant la libido, prévenir du vieillissement précoce par ses propriétés antioxydantes, prévenir la perte des cheveux , améliorer les résultats sportifs (l’endurance, la résistance à l’effort), réduire l’anémie ou bien réduire le stress.
La maca, du viagra naturel ?
Utilisé comme un complément alimentaire, la maca est utilisée par les personnes voulant retrouver vigueur sexuelle, performances physiques et intellectuelles.
Racine énergisante et revitalisante, la Maca aide à stimuler la vigueur et les performances physiques et intellectuelles autant chez la femme que chez l’homme.
Des études scientifiques ont montré que la racine de Maca possède également un effet bénéfique sur le désir sexuel de l’homme et de la femme et en effet, la maca est considérée comme l’un des meilleurs stimulants énergétiques naturels de l’organisme. C’est pourquoi, la maca est parfois comparée à du « Viagra naturel ».
Des bienfaits connus mais en attente d’étude scientifique de validation
A noter toutefois qu’il n’y a à ce jour aucune étude clinique suffisante qui permet de démontrer les réels bienfaits de cette plante.
D’ailleurs , l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments estime que la sécurité de la consommation de la maca n’est pas démontrée. Et malgré ses probables qualités, les vertus de la maca n’ont pas encore été démontrées par les scientifiques.
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- Plus d’informations sur la maca dans l’encyclo-écolo
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On l’achète où?
Bonjour,
La maca est très rare dans les boutiques bio mais vous pouvez en dénicher sur internet.
Chez Consoglobe, nous réfléchissons à une éventuelle vente sur notre boutique en ligne.
Cordialement
J’ai utilisé la maca en poudre depuis septembre 2011 98 Kgs aujourd’hui 83 kgs en surveillant mon alimentation pas d’alcool pas de pain tout va pour le mieux un controle diabétique à 6.6
au lieu de 7.8 c’est un produit en poudre une CC par jour
Je le recommende , mon médecin reconnait mon expérience
La maca est un concentré de nutriments car elle puise absolument tout ce qu’il y a dans le sol où elle pousse, ainsi celui ci est épuisé pour 10 ans. Niveau écologique, c’est un désastre…