La phytothérapie, des atouts avant tout préventifs
Mais beaucoup de plantes peuvent soigner, il suffit juste d’être prudent dans leur utilisation et connaître certaines contre-indications.
Il en existe toutefois de nombreuses dont les risques sont quasi-inexistants. Par exemple, le souci est très efficace en tant qu’anti-inflammatoire.
Mais il semble que la phythothérapie soit surtout à privilégier en prise préventive, en particulier en période hivernale où certaines plantes permettent de mieux passer ce cap difficile dans l’année.
Le ginseng est ainsi de plus en plus perçue comme plante emblématique pour lutter contre la dépression hivernale ou encore la lavande qui, prise en infusion, aide à lutter contre le stress.
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Guillaume dès la fin de ses études a eu envie d'écrire pour partager ses connaissances et ses convictions. Guillaume est notre spécialiste Habitat durable...
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