Après les fêtes, bonjour le teint terne et les yeux fatigués ! Pour y remédier tout naturellement et retrouver un regard frais, rien de tel que les vertus des fruits de saison ! Découvrez vite deux astuces naturelles et simples…
Peau : deux fruits qui donnent la pêche
Pourquoi toujours se précipiter sur les premières crèmes hydratantes et autres lotions pour redonner un peu de pep’s à l’épiderme, et le protéger ? La plupart des soins naturels sont dans votre cuisine !
1. L’olive pour une peau vive
On connait l’huile d’olive pour son goût très aromatique dans les petits plats. Cependant, l’huile d’olive a bien d’autres propriétés…pour notre peau.
L’huile d’olive adoucit, régénère et protège la peau des agressions extérieures. Pleine de vitamines (dont la vitamine E) et de minéraux, elle lutte contre le dessèchement avec beaucoup d’efficacité, tout en soignant les peaux fragilisées.
Pour bénéficier de ses bienfaits, mettez une noisette d’huile d’olive vierge dans vos paumes et appliquez-la sur votre visage, sans la nettoyer au préalable. Faites des mouvements circulaires pour que l’huile atteigne toutes les parties du visage, en insistant sur les ailes du nez.
Massez quelques minutes. L’huile d’olive va nettoyer votre visage, supprimant les impuretés et le maquillage.
Puis, humidifiez un gant de toilette avec de l’eau chaude, essorez-le et mettez-le ensuite sur votre visage. Cela permettra de déloger le maximum d’impuretés de la peau. Gardez le gant de toilette sur le visage pendant environ dix minutes (c’est un peu long mais ça en vaut la peine !).
Enfin, enlevez le gant et appliquez de l’eau froide sur votre visage et nettoyez-le pour enlever l’huile intégralement, en prenant soin de ne pas frotter trop fort. Utilisez régulièrement l’huile d’olive pour une peau souple et fraîche !
2. La mandarine qui donne bonne mine !
La mandarine est encore relativement peu mentionnée en tant qu’ingrédient incontournable des soins pour la peau. Pourtant, la mandarine est reconnue pour revitaliser la peau de manière très nette.
Généreuse en vitamine C et E, la mandarine assouplit et nourrit la peau, tout en favorisant son éclat naturel.
D’où l’importance de consommer régulièrement des mandarines (ou des clémentines) pour améliorer l’élasticité de la peau en cette saison de grande fraîcheur…et de fêtes !
