Même s’il ne s’agit pas d’une maladie en soi, le mal de dos est un phénomène très fréquent, touchant de plus en plus de personnes, et se manifestant de différentes façons : sciatique, scoliose, lombalgie, arthrose…Cependant, le mal de dos n’est pas une fatalité et il existe des astuces naturelles, simples et faciles à réaliser pour soulager le mal de dos et contribuer au bien-être général.
L’acupressure, une méthode chinoise pour soigner
Cette technique, utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, remplace les aiguilles par des pressions du bout des doigts aux mêmes points d’acupuncture. L’acupressure calme les tensions nerveuses et régule le tonus musculaire.
