Manger des fruits et légumes de saison, c’est respecter les rythmes de la nature. Cela contribue également à restreindre le recours aux cultures sous serre, très énergétivores. On sait aussi que tous les médecins recommandent des régimes riches en fruits et en légumes, base d’une alimentation. Alors pourquoi hésiter ?
Fruits et légumes de saison : novembre
- Quels sont les fruits et légumes bio que l’on peut consommer au printemps, en été, en automne et en hiver (dans l’hémisphère Nord bien sûr).?
D’une manière générale
: Artichauts, asperges, radis, oignons, concombre, fraise, salade et petits pois - Le printemps
- L’été : Tomate, courgette, pêche, haricot vert, melon, aubergine, framboise, cerise
- L’automne : Citrouille, betterave, prune, fenouil, raisin, mâche, poire
- L’hiver : Mandarine, épinard, poireau, endive, brocoli, chou-fleur
Fruits et légumes « de saison » au mois de Novembre:
>> Les légumes de novembre
- Choux de Bruxelles
- Topinambours
- Lentilles
- Haricots
- Endives
- Salsifis
- Chicorée
- Salades romaines
- Epinards
- Navets
Nos produits à base de lentilles
>> Les fruits - Pommes Canada
- Chataîgnes
- Poires
- Dattes
- Raisin
- Oranges
- Kiwis
Lire aussi au sujet des fruits et légumes bio ou de saison
- Tous les articles sur les fruits et légumes
- Le dossier Alimentation bio
- Le calendrier des Fruits et légumes de saison
Préférons les fruits et légumes de saison
Je ne savais pas pour la saisonnalité de la viande. Y at-il moyen de connaître justement les détails (pour les poissons je n connais que la saison des moules et des huîtres…) ?
Merci d’avance
Les poissons et la viande ont aussi une saison. La respecter permet d’éviter des pçches intensives en temps de reproduction ou des élevages intensifs qui stressent l’animal et provoque la génération de toxines… C’est aussi un engagement pour la planète de respecter tous les cycles de vie, même si ‘lon ne mange pas « bio » et que l’on n’est pas végétarien. L’homme est un animal omnivore mais ce n’est qu’à partir de la seconde moitié du 20ème sicle qu’il s’est mis avec la consommation de masse, à manger de façon anarchique et anachronique. Un retour à une alimentation plus proche des cylcles de la vie protège la planète et protège le « pouvoir d’achat », un produit de saison est toujours moins cher à qualité et quantité égale.