Alimentation
L'alimentation bio se banalise. Consommer mieux, c'est utiliser des produits bio et choisir ses menus sans forcément payer plus cher. Mais comment arbitrer entre prix et qualité bio ? Recettes bio et savoir faire nutritionnel sont de plus en plus importants. A table !
Compotes. Pourquoi les préférer bio ?
Onctueuses, savoureuses, légères, les compotes sont peu caloriques, riches en fibres et en vitamines, et constituent des desserts sains. Forts de leur succès croissant, les fabricants proposent des gammes de combinaisons de fruits de plus en plus variées, le tout dans des packaging qui évoluent sans cesse pour faciliter le vie des consommateurs. Toutefois, en dépit de la règlementation stricte qui entoure la compote, pourquoi faut-il les préférer bio ?
La compote, c'est mieux en bio
La compote est une purée de fruits additionnée à un peu de sucre mais dépourvue de graisse. Mais ce dessert ne remplace pas les bienfaits d'un
Quel thé naturel pour ma santé ?
Le thé est l'une des boissons les plus exceptionnelles qui existent. Ce n'est pas pour rien qu'elle constitue, après l'eau, la boisson la plus consommée au monde. Ses variétés sont nombreuses tout comme les vertus qu'elle procure à notre santé. Le thé vert notamment, très populaire au Japon, brille par ses propriété...
Fruits méconnus : des vertus étonnantes !
Tandis que les pommes, les fraises ou encore les bananes sont reconnues pour leurs vertus et disposent d'une place de choix dans notre quotidien, il existe bien d'autres fruits à travers le monde, à la fois hors du commun et aux pouvoirs antioxydants remarquables. Qu'ils soient sauvages, à pépins ou à noyau, ces fruits étonnants et souvent méc...
Ces algues qui nous veulent du bien
Poumons de la Terre, véritables sources de bienfaits, les algues, légères, contituent les alliées d’une alimentation saine. Extrêmement riches en minéraux et en vitamines, il vous serait tout à fait bénéfique d'inclure les algues dans vos menus régulièrement. T...
Lait animal : les alternatives naturelles
>>> Suite de l'article sur le lait animal. Ce dernier est critiqué par de plus en plus de nutritionnistes mais aussi des consommateurs. Quelles sont donc les alternatives plus naturelles et moins allergènes...
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